L'arco Club Capri nato nel 1999 è stato il primo gruppo sportivo sull'isola che ha dato possibilità alle donne che amano e praticano sport a qualsiasi livello, qualsiasi età,di cimentarsi nel tiro con l'arco,le donne che credono che lo sport sia un grande aiuto per l'emancipazione personale, per prevenire malattie, per divertirsi, per trovare amici, per adottare uno stile di vita sano, sobrio ed equilibrato.
Consigliamo alle donne di approfittare e di cimentarsi in qualsiasi sport, basta anche correre per un oretta al giorno sia di mattina che di sera , ma non restare chiuse in casa ,sicuramente non risolve il problema ma di sicuro aiuta!!!di seguito tutti i consigli per stare bene e curarsi.
Menopausa
precoce
Che
cos’è
La menopausa precoce
è una condizione che si verifica quando il periodo fertile di una
donna cessa prima dei quarant’anni.
Esistono
due tipologie di menopausa precoce: la prima è chiamata Pof,
dall’inglese Premature ovarian failure, o menopausa
precoce spontanea.
La
seconda è considerata una conseguenza di cure mediche. In
quest’ultimo caso si parla di menopausa
iatrogena.
Le
cause
La
menopausa precoce spontanea è causata, in circa il 30 per cento dei
casi, da fattori genetici. In pratica è un fattore ereditario che si
tramanda di generazione in generazione.
È
assai probabile che succeda nei casi in cui la mamma, la nonna oppure
la sorella maggiore sono andate incontro a menopausa precoce
spontanea.
Nel
restante 70 per cento dei casi non ci sono ragioni specifiche. In
genere è dovuta a patologie diverse, che possono anche essere di
tipo autoimmune.
Nel
caso della menopausa precoce iatrogena, all’origine possono esserci
interventi chirurgici, con asportazione bilaterale delle ovaie,
oppure trattamenti chemioterapici o radioterapici eseguiti per la
cura di tumori.
I
sintomi più comuni
Il
primo sintomo in genere è il ciclo
irregolare.
Le mestruazioni possono presentarsi prima del tempo (polimenorrea) e
la quantità del flusso può risultare elevata (metrorragia).
Le
stesse mestruazioni possono durare più a lungo (menometrorragia).
A
un certo punto può succedere che si salti un ciclo intero, nel senso
che l’intervallo tra una mestruazione e l’altra diventa di circa
due mesi.
Possono
comparire anche disturbi del sonno, quali:
Anche
il corpo manda segnali abbastanza inequivocabili. Molte donne
aumentano di peso, compaiono rughe,
la pelle diventa più secca e in alcuni casi si osserva una caduta di
capelli inusuale.
Infine,
spesso si assiste a un calo
del desiderio sessuale,
una riduzione della lubrificazione vaginale e una maggiore difficoltà
a raggiungere l’orgasmo.
La
diagnosi
Per
la diagnosi della menopausa precoce si esegue in genere il dosaggio,
tramite un semplice prelievo di sangue, dell’ormone FSH, l’ormone
follicolo stimolante.
Se
risulta superiore a 30 mUI/ml significa che la riserva di follicoli
ovarici è ormai scarsa e che sta cominciando il climaterio, ovvero
la transizione dallo stato riproduttivo allo stato non riproduttivo,
ovvero alla menopausa.
La
conferma si ha quando, in due prelievi consecutivi a distanza di un
mese, l’FSH è superiore a 40 mU/ml.
Si
può anche eseguire il dosaggio degli estrogeni (17-beta-estradiolo):
se il risultato è inferiore a 30 picogrammi/ml significa che la
ricomparsa del flusso mestruale è poco probabile.
Se
il 17-beta-estradiolo risulta inferiore a 20 pg/ml, l’ovaio ha
esaurito le scorte di follicoli e produce estrogeni in modo ormai
residuale.
Esistono
tuttavia anche altri parametri che il medico può ritenere utile
tenere sotto controllo per valutare la situazione.
Cure
e terapie
Davanti
a una diagnosi di menopausa precoce il medico può prescrivere
unaterapia
ormonale sostitutiva individualizzata.
Nel
periodo che la precede, quando cioè il ciclo comincia a presentarsi
in modo irregolare, alcuni medici prescrivono un contraccettivo
ormonale.
Una
volta superata la menopausa, il medico può prescrivere una terapia
ormonale ciclica allo scopo di ottenere nuovamente le mestruazioni,
ovviamente senza la possibilità di procreare.