Lo sport pulito

E’ l’era del “fair play”, l’era dello sport pulito, corretto. C’è un’ondata perbenista che sta

demolendo l’essenza stessa dello sport. Ma chi pensa che il calcio, il ciclismo o qualsiasi

altra disciplina si fondi sulla sportività, allora non ha mai messo piede in un campo di

calcio, in una pista d’atletica e via dicendo.

Praticare uno sport pulito e la cosa più bella che possa esistere, confrontarsi con l'avversario ,mettendo in atto  le proprie  forze fisiche e tecniche alla fine vincente/perdente  ti riempie di orgoglio

1- Praticare e diffondere lo sport pulito è il mezzo ideale per rafforzare il tuo fisico e sviluppare la tua mente2- L' allenamento costante ed intelligente ti aiuta a conquistare risultati positivi3- Un vero atleta cura la propria alimentazione. Mangiare in modo corretto, con i consigli di un medico dello sport, è la base per il successi sportivi

4- Gli integratori alimentari, se usati nel modo giusto, possono essere utili, ma non migliorano  i risultati  cerca di essere sempre leale: non puoi essere orgoglioso di aver vinto con l'inganno o peggio con imbrogli6- Riconosci il merito alle vittorie degli avversari: eliminare la cultura del sospetto aiuta a rendere migliore lo sport

7- Ormoni, stimolanti e farmaci sono pericolosi e causano danni permanenti alla tua salute. La causa della morte di molti atleti può essere ricondotta all'uso improprio di queste sostanze
8- Le medicine ci aiutano solo quando siamo malati, un atleta sano non ne ha bisogno. Molti farmaci di uso comune contengono sostanze proibite agli sportivi: un medico dello sport ti può consigliare prodotti leciti altrettanto efficaci

9 Affidarsi sempre a medici seri 

By B.D.M.