In occasione dei saluti di Natale gli atleti dell'Arco Club Capri Francesca De Gregorio e Alessandro Balsamo hanno ricevuto un encomio dal comune di Capri a portarlo il vicesindaco e assessore allo sport Ciro Lembo . Un riconoscimento più che meritato in questo periodo dove il problema covid 19 ha fermato tutto , con tutti i problemi di restrizioni ed economici siamo riusciti a partire per le competizioni di qualifica che ci hanno portato alla finale del campionato italiano 3D che si e svolto sul lago Laceno. La competizione é stata avvincente i ragazzi determinati , riescono a conquistare due medaglie Argento e Bronzo, due medaglie che vanno ad incrementare il palmares dell'arceria Caprese composto da: 7 Ori ------6 Argento----5 Bronzo ---1Argento e 1Bronzo al Trofeo Pinocchio---1Bronzo Coppa Italia Centri Giovanili –piu svariati Titoli Regionali.

L'associazione in 18 anni di Fitarco é stata ben16 volte presente alle finali di Campionati Italiani .

Auguri di buone feste a tutti gli sportivi

 Buone feste  a tutti 

Campionato italiano 3 D 2021 due medaglie faticate in questo periodo covid allenamenti sotto stress per il caldo afoso e la mascherina  ci ha messo il suo comunque grazie i sacrifici fatti si  stati ripagati 

il fascino del tiro 3D

Il fascino del tiro  3D ormai sono diversi anni che facciamo tiro con l'arco . e non e stato facile reggere per 20 anni ,ma la passione e passione , dopo aver partecipato a diverse tipologie di gare , il virus per motivi di sicurezza  ci ha fatto limitare le partenze e anche le varie competizioni proiettandoci solo sul tiro 3D una delle tipologie che facevamo all'inizio della nostra attività , infatti nel 2006 ospitammo la prima gara fitarco in questa disciplina, ebbene oggi l'abbiamo ripreso a pieno ritmo . comunque se tutto va bene ad ottobre riprenderemo anche l'indoor , PS per chi volesse provare puo scrivere all'indirizzo arcoclubcapriasd@gmail.com riceverete tutte le informazioni in riguardo .

Finalmente si vede un po di luce alla fine del tunnel

 

Fnalmente si ritorna in gara il 25 aprile la prima trasferta dopo un anno di astinenza che dio c'e la mandi buona .

Il tiro istintivo è una dote che la natura ha elargito all’uomo perché potesse, nell’immediato, trarsi da situazioni d’emergenza. È in fondo un sesto senso che l’uomo ha sempre posseduto nel suo inconscio, chi da piccolo non si e dilettato con una fionda oppure alle piu svariate esigenze come lanciare una pietra ,una chiave . Una, quella che prenderemo in esame è quella di poter scagliare un oggetto in una voluta direzione. Questa capacità, come per altri casi, se esercitata verrà via via migliorata, altrimenti, inutilizzata andrà gradualmente affievolendosi, fin a restare solo un ricordo. La tecnica ci ha molto aiutati, in questo specifico campo con l’ausilio di UNA MIRA, cioè l’allineamento tra due punti, uno dei quali è rappresentato dal bersaglio. Stante la traiettoria più o meno tesa del proiettile il tiratore potrà a suo agio regolarsi di conseguenza e quindi AVENDONE IL TEMPO ottenere il voluto. “ ma non ti da la grande soddisfazione che ti da l'istintivo , comunque devi fare molta pratica allenare il cervello nel memorizzare la distanza il movimento la luce e tante altre cose , solo dopo aver fatto tanto allenamento arriva il momento di godere il lavoro fatto.

Informazione apertura attività sportiva di tiro con l'arco

 Arco Club Capri asd, dopo 20 anni di attività arcieristica, continua la sua attività grazie ad alcuni appassionati praticanti. Certo il covid 19 ha frenato molto l'attività e di sicuro sarà duro riprendere, ma grazie alla fitarco, che ha destinato fondi alle associazioni, abbiamo potuto acquistare nuove costose sagome 3D per il  campo di allenamento composto da 12 piazzole. Purtroppo quest'anno, sempre per la situazione Covid, non faremo corsi di tiro con l'arco; per il momento, si stanno prendendo precauzioni per sistemare al meglio le attività al chiuso, con le dovute garanzie di sicurezza igienica, ma non si esclude la non apertura. Quindi per il momento si opta solo per il campo 3D all'aperto. 

Finalmente si incomincia a vedere una luce infondo al tunnel

Adventure Sports a capri: Campo di tiro con l'arco

https://campo-di-tiro-conlarco.business.site

Fantastico campo, ben curato ed attrezzato per 3D ed Hunter&Field, completamente immerso nella natura ma allo stesso tempo facile da raggiungere, è situato ...

Cos’è il tiro istintivo?

Il tiro istintivo è così definito perché non utilizza strumenti di mira.
L'arco deve essere nudo, senza accessori. La freccia è appoggiata al centro dell'arco, su di una sezione dell'impugnatura chiamata finestra. La corda si trattiene con tre dita, l'indice sopra la cocca (parte terminale della freccia che si aggancia alla corda) e il medio
e l'anulare sotto. Si apre l'arco spingendolo verso il bersaglio e contemporaneamente si tira la corda, inclinando leggermente arco e testa, tenendo gli occhi aperti. Dopo aver appoggiato l'indice che regge la corda all'angolo della bocca, si sgancia dopo
pochi istanti.
Nel tiro istintivo non si hanno riferimenti, ma si ha una visione ampia dell'obiettivo. Questo fatto permette al nostro cervello di analizzare lo spazio tra noi ed il bersaglio e di guidare il gesto correttamente verso di esso.
Oltre ad una gestualità ritmica e fluida, si unisce la respirazione diaframmatica che permette la concentrazione attraverso il respiro profondo.

 provare per credere 

avviati i corsi di tiro con l'arco a Sorrento tutte le inform. sulla locandina 

Differenze fra amatore e agonista nella preparazione sportiva 


 

Certamente una delle differenze sostanziali sta nel tempo da poter dedicare alla pratica, un amatore è colui che si allena 2 o 3 ore alla settimana circa, mentre un vero agonista si allena parecchie ore al giorno con tutto ciò che ne consegue, è evidente quindi che un atleta amatoriale non potrà mai essere messo a confronto per quanto riguarda la sua preparazione fisica con un atleta agonista

Dal punto di vista dell’insegnamento, credo che per un atleta amatoriale sia importante riuscire a compiere il gesto atletico con il miglior impegno possibile e nel modo migliore che l’atleta possa compierlo, a differenza dell’atleta agonista che deve sempre arrivare oltre le sue possibilità continuando ad allenarsi magari per giorni e giorni sempre sul medesimo esercizio finché non raggiunge la perfezione, cosa che proprio per il motivo detto prima, l’atleta amatoriale avendo poco tempo da poter dedicare all’attività fisica non può permettersi, e quindi proseguirà su nuovi esercizi fino a quando il suo gesto sarà buono anche se non perfetto, cercando di trovare in seguito  perfezione col passare degli anni.

Nel tiro con l'arco ,molti arcieri amatoriali si specializzano su pochi esercizi dedicandocisi a pieno, mentre l’atleta agonista pur avendone magari le conoscenze solitamente ha uno specchio più ampio su tutto quello che puo essere  addentrandosi spesso, arrivando  ad un certo livello anche nella parte fisica e mentale ,l'atleta agonista  cioè colui che pratica il cosiddetto sport per competere innanzitutto con se stesso e poi per vincere ,mentre quello amatoriale molte volte abbandona, perche non ingrato di fare questo passo .