5 marzo 2013

Nove punti essenziali per chi tira Compound
di Gigi Vella 

1)Posizionamento
2)Incocco
3)Settaggio
4)Pre Trazione
5)Trazione
6)Ancoraggio
7)Mira
8)Rilascio
9)Follow trough
Imparare la sequenza base.
Naturalmente la prima cosa da fare sarà quella di memorizzare questi nove punti per poterli poi
richiamare con facilità ed agio. Una volta imparati, sarà anche relativamente semplice passare ad
una visualizzazione che veda noi stessi eseguirli, ovviamente nel corretto ordine, focalizzandoci
inoltre , punto per punto sui dettagli esecutivi ad essi correlati. E quindi, di nuovo:
1) Posizionamento: Visualizzatevi mentre assumete la corretta postura rispetto al bersaglio sulla
linea di tiro.
2)Incocco: Visualizzatevi mentre sfilate la freccia dalla faretra e quindi la fate scivolare sul rest per
poi incoccarla .
3)Settaggio: Visualizzatevi mentre assestate la mano sulla grip, agganciate il rilascio al loop ( o
avvolgete il cordino) ed applicate una piccola pre trazione alla corda.
4)Pre Trazione: Visualizzatevi mentre alzate il braccio dell’arco già disteso sino al livello che ben
conoscete mantenendo la piccola pre trazione applicata in precedenza.
5)Trazione: Visualizzate la freccia che indietreggia grazie alla vostra trazione sino al raggiungimento
del massimo allungo e oltre, quasi a voler forzare leggermente il muro.
6)Ancoraggio: Visualizzate le nocche della vostra mano dello sgancio nella zona mascellare idonea.
Realizzate l’adeguatezza della presa ed il contatto con il trigger quando presente. Sentite il contatto
della corda a lato della bocca e quindi sulla punta del naso. Immaginate la collimazione diottra /
peep.
7)Mira: Visualizzatevi mentre raggiungete la stabilità desiderata mente il dot di mira si allinea
naturalmente al centro del bersaglio fluttuando nella zona d’interesse in maniera controllata ed
utile.
8)Rilascio: Visualizzate il dot di mira centrato nella zona d’impatto desiderata mentre incrementate
gradualmente la tensione dorsale o mettete in atto la vostra progressiva azione di sgancio sino allo
scocco.
9)Follow Trough: Visualizzate la reazione dell’arco al rilascio mentre il braccio dell’arco mantiene la
linea di mira e quello di trazione scatta in direzione opposta. Il tutto sino a che la freccia non
impatta sulla targa nel punto focalizzato.
Una volta riusciti, nei tempi adeguati, a memorizzare e visualizzare l’intero processo così come
descritto sarete finalmente in grado di passare all’applicazione della sequenza al tiro vero e
proprio. Ricordate: tanto più tempo spenderete in una visualizzazione precisa, dettagliata e fedele,
più facile sarà che la “grammatica” , diventi “pratica”.

In bocca al giallo By BDM



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